有人说旅行是为了逃避,或是为了探索未知,又或者是为了重新认识自己,但对我而言,旅行赋予我更多的是治愈意义,离开大城市的喧嚣,我期待的是一个可以驰骋的疆域,几经思量,我决定沿着醉美进藏线——川藏线去哪神秘优美的雪域高原欣赏美景,洗涤久在城市的灵魂。

追寻中国最美的景观大道

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2017年,川藏风景在路上,常年召集川藏线旅游的驴友,以上时间都可以报名,收到定金后我们都能保证安排您准时出发,团体包车随时出行!

318国道+稻城亚丁

318国道是指从上海人民广场到西藏樟木口岸一条横跨江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、西藏七省的经济大动脉,公路全长5476公里,是中国最长的一条国道,而川藏南线是指从成都到拉萨这一段的2000多公里,是318国道上最美、最精彩,也是最险峻的一段。

沿途美景:

1、旅行:人生该有个不一样的旅行,一生一次318国道川藏线,看不一样的风景,遇见不一样的人,还有未知的自己

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二郎山、大渡河、海螺沟温泉、海螺沟冰川、红石滩、折多山、摄影天堂新都桥、远观贡嘎雪山、长青春科尔市、海子山古冰帽、红草地、亚丁、珍珠海、洛绒牛场、亚丁三座神山、兔儿山、毛垭大草原、姐妹湖、金沙江、邦达草原、澜沧江大峡谷、九十九道弯、怒江峡谷、然乌湖、瓦村、米堆冰川、盔甲山、古乡湖、鲁朗田园风光、南迦巴瓦峰、尼洋河风光、米拉山、拉萨河风光、雅鲁藏布江风光、羊卓雍错,

2、摄影:这里有中国最美的山峰—贡嘎、稻城三神山、南迦巴瓦峰,有中国最美冰川—米堆冰川,最后的香格里拉-稻城亚丁,而更美的风景就在路上,中国最美景观大道等待你记录

中国境内进藏共有八条线路之多,最具代表性的有川藏线,滇藏线,青藏线,新藏线,每条线都有不同的特点。其中川藏南线是进藏距离最长程最长,经历地区最多,基础设施和补给最成熟的一条,沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条进藏线路所不能比的。此地图由云行户外俱乐部提供

,川藏线,一年四季都有值得拍的好景。也值得摄友在不同的时候到相同的点拍摄。我们只是在初春到来。这里草未长,花未开,山也还是秃的。

3、人文:从不同风格的村寨到充满神奇的藏传寺庙,从壮实的康巴汉子到五体投地磕长头到拉萨的各式藏民,从五彩缤纷的民俗文化到震撼人心的宗教信仰,这里更是一条丰富多彩的人文景观大道

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就像当时内心的世界。然而一切都在悄悄的发芽,在孕育。可以想像春夏之际,杜鹃花开,野花灿烂,还有绿树成荫,河水长流,蝴蝶丛飞,四周五彩斑斓。也可以想像秋天的川藏线,一片金黄的世界,连绵千里,一种收获的喜悦。

4、
电子线路手册:是活动的手册,更是旅行攻略,虽然是半自助,但有了它,让你的川藏线更加简便

川藏南线穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等,大渡河的波涛,跑马溜溜的康定,摄影爱好者天堂的新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,最后的香格里拉—稻城亚丁,巴塘的弦子舞,宁静的然乌湖,还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵的尘埃。翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,被众多驴友和摄影师称为中国的景观大道。

2.最让人感动的是在去往阿里的路上。大名鼎鼎的318。公路质量很好,一路上很空旷,两边连绵不断的雪山一路陪伴着我们。很大气的一条公路。随着海拔的攀升,身体已经开始出现各种反应。在此等恶劣条件下,真不知道这条路是怎么修出来的。深深的敬意。天放晴了。朝圣的路上,我们是孤独的行者。来自不同的地方,为了同一个梦想。这条比记忆还长的路,无法阻挡你我他前行的步伐。无法言语的感动。

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3.滔滔滔江水,波澜壮阔,路上追着要糖吃的小孩,虔诚的朝拜者,弯弯曲曲走了半天到山顶回望来时的路还在脚下,云海下的村庄点缀在江边,被一小块绿洲围在中央,也很美,总之,来过,绝对还想再来,身体在地狱,眼睛在天堂。朝圣的路上,我们是孤独的行者。来自不同的地方,为了同一个梦想。这条比记忆还长的路,无法阻挡你我他前行的步伐。

D1成都—360km—海螺沟

以下行程路线由:云行户外俱乐部提供第一天:成都—雅安—海螺沟传统的川藏线是从成都出发经雅安再穿越二郎山遂道到泸定,但由于二郞山段在修路,拥堵十分严重,所以目前我们走的是从成都走成雅高速到石棉,由于是全程高速度,是非常顺畅,省了不少时间,晚上住在磨西古镇。成雅公路

4.,川藏线,是一种体验,无论是坐车、搭车、或者骑行。在川藏线上基本能够看完大部分自然景观,雪山、峡谷、河流,总之很是震撼!川藏线上现在已经比较方便了,路修的很好,所以相对之前可以很快到达目的地。我们在波密吃了石锅松茸鸡,在八一镇上绕山休整,接着一路颠簸却满满的感动地到达拉萨。倒不是说西藏很神奇,川藏线很神奇,只是当你去走的时候终于给自己一段时间停下来想很多问题,这就是神奇所在。哪天想停下来了,走一走川藏线,和其他人交流交流,你会顿悟很多!

成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越二郎山隧道(若路况不佳则改为绕道石棉),历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区

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位于贡嘎雪山下的磨西古镇

5.川藏线,我说我要用一生去经历云贵川藏,链接他们的最艰苦、最令人向往、最神秘、最美丽的就是通往青藏的线路,而这其中川藏线、318是其中的代表,我想我走的还太少,但我定会周而复始的去,有人觉得太辛苦,去过以后一生不会再去,而我觉得这是经历,旅行更多的是为了认识全新的自己,而这里恰巧能让告诉你“我是谁”,看遍这里的风景、认识路上的人、听行者经历的故事,找到自己的方向,这就是天路留给我的感受。

D2海螺沟-103km-康定-75km-新都桥

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6.
更不用说那烈日、狂风、雨雪、冰雹,一日中四季交替的极端气候;草原、雪山、冰川、湖泊,一路上美景不断的极致发现;甚至连川藏线上的泥石流、塌方、塞车或是故障等许多极致的未知,从海拔600米到4000米再下到2000米再上5000米等十几回的极致起伏,乃至因人而异的极致缺氧反应,也都成了川藏线的魅力所在。

早上自行进入海螺沟景区游玩,近距离接触贡嘎神山脚下的万年冰川,看好时间出景区,下午经康定,翻越藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,傍晚抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子,又叫东俄洛,是川藏南线旅游和川藏北线旅游的分路口

第二天:磨西镇—泸定—康定—塔公草原—新都桥早晨如何天气晴朗,可以游览世界上同纬度低海拔现代冰川-海螺沟冰川,走进冰与雪的世界,遥望蜀山之王-贡嘎山的雄姿。游玩海螺沟再前往情歌的故乡康定,再翻过藏汉传统意义上的界山–折多山。传统的线路是翻折多山后直达新都桥,但为了增加景点的丰富性,我们到了折多山垭口后,直接朝康定机场的方向,前往康定地区最大最美的草原塔公草原,延绵起伏高山草场、蓝天白云下牛羊成群,美不胜收。最后在夕阳中到达摄影家的天堂—新都桥,可以拍摄新都桥夕阳下的绚丽光景。海螺沟秋色

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至因人而异的极致缺氧反应,也都成了川藏线的魅力所在。川藏线包车到拉萨14500,川进青出大环线16500.

D3新都桥-209km-理塘-150km-稻城

康定秋色

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经雅江前往世界高城理塘,这里是川藏南线旅游途经最高的城市,也因此被称作世界高城.先翻过高尔寺山、剪子弯山、后翻越卡子拉山,再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区(4500—5030米,是青藏高原最大的古冰体遗迹)。经桑堆(著名的红草滩所在地),朝拜奔波寺直达心中的香格里拉—稻城县城

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西藏是一个美丽,独特而又神秘的地方。这里有令人神往的神山圣湖,涛声阵阵的原始森林,雄伟壮观的布达拉宫,风格独特的寺庙建筑,历史悠久的文化艺术,别具一格的民俗风情,珍贵奇异的高原动植物。还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。西藏复杂多样的地形形成了独特的气候,“十里不同天”、“一天有四季”等谚语,即反映了这些特点。而想要体验这人间美景,16天的旅程足够了。

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塔公草原上著名的木雅金塔与雅拉雪山

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D4稻城-110km-亚丁

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美丽川藏,自由行!欢迎报名!

早餐后我们即前往“最后的香格里拉”-亚丁,摄早晨的稻城,藏式村寨、万亩杨树林、溪流、群山、草原,都是良好的摄影题材,再往亚丁走,森林、雪山、草地、寺庙、村寨,
美丽异常,如世外桃源般。到亚丁后大家自行拍摄仙乃日、夏诺多吉、央迈勇三神山,可四处走走自行拍摄

新都桥夕阳秋色

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行程规划:

D5亚丁-110km-稻城

第三天:新都桥—雅江—理塘—稻城从新都桥迎着朝阳翻越高尔寺山,经雅江县到达世界高城理塘,在理塘中餐后,再途经剪子湾山、卡子拉山,再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区,直达最后的香巴拉—稻城县城。新都桥秋色

第一天:成都——雅安——海螺沟

早起朝拜神山古寺—贡嘎冲古,转千年嘛呢堆,拜卓玛拉错神湖观前世来生,朝觐仙乃日神山,远眺夏诺多吉神山,央迈勇神山,继续前行就到洛绒牛场,徒步前往牛奶海,傍晚返回稻城

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成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越二郎山隧道,海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。

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世界高城理塘

第二天

D6稻城-150km-理塘-170km-巴瑭

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海螺沟–——红石滩——康定–新都桥

早餐后出发往回走到理塘就回到318国道了,继续川藏线。翻越著名的剪径之地海子山垭口,眼镜湖在远处雪山的映衬下格外妖娆。之后一路下到巴塘

稻城风光

出了海螺沟景区从磨西古镇出发前往康定古城。之后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子,又叫东俄洛,是川藏南北线的分路口。

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D7巴塘-104km-芒康-159km-左贡

第四天 : 稻城—日瓦—亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海
早晨从稻城出发,途中欣赏稻城的标帜性景观万亩杨树林,翻越海拨4513米的波瓦山,沿途穿越风景如画的高山牧场、壮观的峡谷森林,经过美丽香格里拉乡,中午到世外桃源亚丁村。在这里用中餐后,从龙龙坝开始徙步前往冲古寺,中间会经过藏族佛教的千年嘛尼堆,约步一小时到达冲古寺,在这里可以欣赏到亚丁海拨最高的雪山,有观音菩萨之称的仙乃日神山,从冲古寺徙步约一个小时到达仙乃日下的圣湖—珍珠海,这里是拍仙乃日神山的最佳位置,仙乃日神山的倒影印在圣湖中,更显神山的圣洁与高贵。然后原路返回亚丁村。(住亚丁
注:亚丁条件相对有限敬请理解)稻城最大的迎宾塔

第三天

早餐后出发,在竹巴龙过金沙江大桥后就进入西藏境内了,大家可在此拍照留念。后翻越拉乌山,在觉巴山跨越蜿蜒的澜沧江,从高耸云天的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。翻越5008米的东达山,到达左贡

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澳门金莎娱乐手机版,新都桥—理塘—稻城 ——香格里拉

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稻城秋色

经雅江前往世界高城理塘,途经剪子湾山、卡子拉山后翻越高尔寺山,再观美丽的无量河风光后翻越兔儿山风景区、海子山自然保护区(H4500—5030米,是青藏高原最大的古冰体遗迹)。经桑堆(著名的红草滩所在地),朝拜奔波寺直达心中的香格里拉—稻城县城。

D8左贡-202km-八宿-89km-然乌

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早餐后前往然乌湖。经邦达翻越横断山最大的天险-海拔4658米的业拉山,经著名的九十九道拐下行到怒江边。经八宿抵达两牛相斗的然乌湖

稻城桑堆红草地

第四天

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香格里拉——亚丁村

(这张波密图很有感觉)

稻城的标志性景观—金色杨林

早上由香格里拉出发,观稻城傍河风光,万亩杨树森林公园,翻越波瓦山沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆,藏传佛教寺庙——贡岭寺,经日瓦乡至亚丁村,观亚丁三座雪山之首仙乃日(藏语意为:观音菩萨,海拔6032米),此后可以选择徒步去青蛙海或珍珠海等景点(因此景点与次日去诺绒牛场.牛奶海.五色海等景点的路线相反),也可以选择在营地休整一日。

D9然乌-49km-米堆-103km-波密

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早晨拍摄完然乌湖后前往米堆冰川,徒步感受中国最美冰川,后沿着帕隆藏布江下到被誉为进入藏区必去的最美小城—波密,被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”,抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰

稻城波瓦山下的赤土河谷

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第五天

(这是的蓝天白云很美)

世外桃源—亚丁村

香格里拉——稻城——理塘——巴塘

D10 波密-230km-林芝

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早起后,顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨H6023米),眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,H5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,H5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。(骑马游览亚丁风景区)这就是最后的香格里拉!下午告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉,重温醉人的自然风光。
传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用”一亩三分地”来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽…生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的”红草地”一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。经稻城回到318线上的重镇——理塘,在理塘休息一下,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。

早餐后乘车从波密前往八一,穿过著名的通麦天险,沿山路而上翻越海拔4768米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,一路向下到达林芝八一镇

第五天 : 亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城
早晨在亚丁村欣赏仙乃日之日照金山后,从龙龙坝开始徒步再次到达冲古寺;从冲古寺乘坐景区环保观光车约半小时后达亚丁最美的高山牧场洛荣牛场,成这里也是同时观看三座雪山的最佳位置,三大神山呈品字状尽收眼底,蓝天、草原、花海、雪山让人仿佛置身于梦中仙境。再从洛绒牛场徙步攀登l两个小时左右,便达到了圣湖牛奶海,湛蓝色的牛奶海形同蓝色地球的眼泪点缀于雪山群峰中,从牛奶海的右侧再上行约一百米,便到达此次徙步的最高点—五色海,五色海在阳光的折射下呈现出五彩斑澜奇幻色彩,据说心诚的人,可以在这里看到自己的未来。站五色海海拨4600米的最高点,从不同角度欣赏神山圣湖更让人心旷神怡,流连忘返;然后原路返回亚丁和稻城,约黄昏时分到达稻城。亚丁神山—仙乃日

第六天 巴塘–芒康–左贡

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离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。

D11林芝-402km-拉萨

亚丁神山—夏诺多吉

芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

今天是行程的最后一天,沿着尼洋河一路往上,尼洋河无论一年四季都清澈见底,途径中流砥柱,下午抵达米拉山口,这是尼洋河与拉萨河的源头,傍晚抵达拉萨,洗去一身的疲惫

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亚丁神山—央迈勇央迈勇

从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口–东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。晚上抵达左贡

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第七天

牛奶海

左贡—八宿—然乌 ——米堆冰川——波密

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五色海

左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险——怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。

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八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
继续前行90km就来到神往以久的然乌湖畔,晚上住到然乌小镇上。
然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。

珍珠海

米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。

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第六天:稻城–理塘–巴塘早晨从稻城出发,到达世界高城理塘,再汇入318国道进入毛垭大草原,毛垭大草是高山围绕的一个山间盆地,四面高山环绕,高差都在1000米以上,只有东部由无量河切开了一条河谷与外相连,在草原上南望可见海拔5838米的益母贡呷雪山,山顶终年积雪、冰清玉洁,雪山之水,滋润着这片广阔的土地。过了毛垭草原后在海子山顶欣赏318国道上著名的的姊妹湖,下山后进入峡谷,到达川藏交界的巴塘县。进入世界高城理塘的大门

第八天

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波密—通麦——鲁朗林海——林芝

海子山风光

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从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往布雅鲁藏大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

造型奇特的免儿山

第九天

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林芝——工布江达——拉萨

毛垭大草原

“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来,藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。位于西藏东南部,雅鲁藏布江中下游,其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连,西连那曲地区嘉黎县、东接昌都市,南部部分区域在藏南地区、缅甸国接壤,被称为西藏的江南,有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。

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林芝地区风景秀丽,很多地带很誉为“西藏江南”,有林芝桃花节,有丰富多彩的南伊沟等。有一湖
此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵,并不是很值得前往。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

姐妹湖

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第七天:巴塘–芒康–左贡—八宿离开藏区的江南巴塘,便进入金沙江大峡谷,跨过金沙江大桥,我们便正式进入了西藏自治区。然后我们到达了西藏后的第一个县城-芒康,318川藏南线和214滇藏线便在芒康会合。从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越东达山,海拔5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。中午到达左贡,再从左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。再从邦达翻越横断山最大的天险—怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿,晚上住八宿县。芒康高山牧场秋色

第十天

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拉萨——羊湖——拉萨(宗教文化/历史积淀)

川藏线上最高的垭品之一东达山垭口

上午集中游览:布达拉宫 ,布达拉宫海拔 3700
多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)

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羊湖,距拉萨不到100公理,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。位于西藏山南地区浪卡子县,拉萨市西南70多公里,面积678平方公里,湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5,030米的岗巴拉山口

川藏线上天险—怒江七十二道湾

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下午游览:大昭寺 。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350
年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

第八天:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密清晨从八宿出发,翻越海拨4468米的安久拉山口,便到达了美丽的然乌湖畔,然乌湖藏东地区最大的湖泊,被绚烂彩林环抱的湖水静谧而妩媚,明镜般的湖面倒映着四围的雪峰、湛蓝天空,洁白云彩,让人流年忘返。在然乌湖中餐后,再前往中国最美冰川之一的米堆冰川,冰晶玉洁的巨大冰川在阳光下散发出幽幽的蓝色光芒,巨大的冰瀑从天而降,雄伟壮阔。下午到达有西藏小江南之称的波密县,这里海拨才2000多米,气候适人、温暖舒适,盛产水果。我们可以在这里好好休整。安久拉山

八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。

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第十一、十二天 自由活动

然乌湖美景

二郎山、大渡河、海螺沟温泉、海螺沟冰川、红石滩、折多山、摄影天堂新都桥、远观贡嘎山等等…

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第十三天

中国最美冰川之米堆

拉萨-藏北高原——纳木错——那曲

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波密秋色

从拉萨启程翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖海拔4441米映入眼帘有700多平方公里,平均水深30多米,为西湖的70倍,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉游览时间在山口20分钟可骑牦牛留影但自己一定要与牵牦牛的人讲好价格。后参观“红河谷”实景拍摄地—江孜古城后前往藏重镇那曲。

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第十四天

绚丽彩林

行程:那曲——安多——唐古拉山——沱沱河——可可西里——昆仑山口——格尔木

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早上从那曲县出发,一路经过唐古拉山和念青唐古拉山。在沱沱河逗留一段时间,下午再到可可西里,欣赏藏羚羊,然后经昆仑山口到达格尔木,晚上在格尔木下榻。

第九天:波密—通麦—排龙—鲁朗——林芝
早晨从波密出发,先到达通麦天险,通过号称川藏线上最艰险一段公路,约有十五公里左右。越过天险之后路况好转便到达了鲁朗,这里森林遮天蔽日,鸟鸣山幽,中午在吃这里最具特色的石锅鸡。中餐后从鲁朗翻越海拔4702米的色季拉山,秋天的色季拉雪峰与红叶争辉,层林尽染,色秋无边。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2900米,被称为“西藏的江南”,晚上住林芝县城。波密古乡湖

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中国最美雪峰—南迦巴瓦

第十五天

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格尔木——戈壁——茶卡——黑马河

林芝秋色

早上从格尔木出发,经过荒漠戈壁领略高原荒漠风情,中午到达茶卡,休息吃一顿高原特色饭,下午到达黑马河。在河边欣赏落日。

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第十天:林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨早晨从八一镇出发,沿着秀美的尼洋河一路前行,首先到达的是红教圣湖巴松错。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽,湖心岛上,错宗工巴寺传来的颂经声,仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。欣赏完巴松错的美景之后,返回川藏公路干线,到达工布江达用中餐,、接着再翻川藏线上的最高点,海拨5013米的米拉山垭口,便到达藏王松赞干部故里—墨竹工卡,再沿拉萨河谷前行,在黄昏时间远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,跨过拉萨河大桥,魂牵梦绕的圣城“拉萨”就在眼前,晚上住拉萨市。圣湖巴松措

第十六天

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黑马河——青海湖——西宁(到西宁后全程线路就已经结束了,游客可以选择免费坐车回成都。)

尼洋河中流砥柱

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早餐后,从黑马河出发,抵达中国最大的咸水湖——青海湖,
早上可以观看青海湖日出。自由游览青海湖景区,夏秋季节,当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候,青海湖畔山清水秀,天高气爽,景色十分绮丽。五彩缤纷的野花,把绿色的草原点缀的如锦似缎,数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。下午出发,前往西宁,入住酒店或者返程离开。

川藏线上海拨最高的垭口—米拉山口

第十七天

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西宁——夏河——郎木寺

本次行程终点:圣城拉萨

早餐后沿戈壁滩一路到夏河,观赏夏河的自然美景,下午到达郎木寺,瞻仰藏传佛教的文物遗迹。

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神圣、雄伟的布宫秋色

第十八天

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郎木寺——若尔盖——汶川——都江堰

云行户外俱乐部川藏线旅游注意事项:1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。2.西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。3.由于进藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。4.西藏早晚温差较大,请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等,西藏气候干燥,防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。5.由于西藏的特殊情况,整个餐的风味以藏餐、川菜为主。6.西藏、新疆是摄影家的天堂,随意拍都出大片,记得带足内存卡。7.在西藏旅行要准备身份证,以备沿路检查。从西藏前往珠峰、阿里、新疆地区,需办理边防证,边防证可在户口所在地办理,也可到拉萨办理。8心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。

客人坐高铁回成都结束愉悦的行程。

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组队拼车自助游,成都集合出发,除固定车费外,其它费用AA分摊,全程纯玩,不进店购物,不在外露营,边走边玩,时间大家自主掌控,自在随意…

9.身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。10.初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。11.适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。12.初入高原多休息,多喝水多吃水果、素食,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动,洗澡时间不宜过长。13.西藏、属特殊民族地区,请团友和睦相处,尊重当地民族文化和信仰习惯,不要在公开场合谈论政治话题。14.川藏线沿线人烟稀少、人迹罕至,沿线客栈、宾馆未评定星级,条件一般,水、电资源缺乏,需大家有一颗包容的心!

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物品清单:太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、瑞士军刀、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、水套、保暧水壶、小背包、睡袋、登山杖!

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西藏,世界屋脊、雪域天堂,高到极致、美到极致、神圣到极致。是很多人向往的地方和旅游目标之一,但是到西藏旅游可不能贸然前往,高海拔使得在这里旅行具有一定的危险性,常常会出现因为高原反应严重而产生的死亡案例。下面为大家介绍第一次去西藏的一些注意事项。

1,证件。身份证等其他能证明身份的证件必须时刻带在身上,检查站,关卡比比皆是,时刻准备接受检查。

2,天气。西藏天气干燥,紫外线很强,要注意带好防晒霜,风油清,唇膏,太阳帽;同时雨天要注意山上落石和泥石流。

3,衣服。7-9月份,一个长袖就可以了,如果去珠峰或者纳木措湖,就要准备一件厚衣服。

4,调整。在旅行途中,忌剧烈运动,忌语速过快。

5,,高反。“高原安”药品高效实惠,不要盲目买高价药品,刚到拉萨,尽量休息好,可适当的吃抗高反药品,之后就让自己慢慢适应,如果去纳木措住宿,建议吃抗高反药品。

6,严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏,一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。

7,可以提前7天服用一些红景天口服液,一般当地的大药房都有销售。

8,有的地方药名叫诺迪康,成分也是红景天。

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